دوره دو

فیلتر بر اساس دسته بندی

ما 2 دوره برای شما پیدا کردیم
مشاهده

آموزش دویدن هوشمندانه (ویدا مختاری)

مبتدی
آنچه یاد خواهید گرفت
استراتژی شروع برای دویدن در این دوره ترکیب پیاده روی و دو خواهد بود و هدف اصلی این دوره بالابردن استقامت کلی بدن و تقویت سیستم قلبی عروقی خواهد بود و انتظار می رود شرکت کنندگان در این دوره متناسب با توان بدن خود، در پایان یک ماه، توانایی دویدن حداقل ۲ کیلومتر به صورت پیوسته را کسب کنند.
علیرغم گروهی بودن کلاس ، شرکت کنندگان در این دوره برنامه ی اختصاصی خود را به صورت هفتگی دریافت خواهند کرد که متناسب با توان بدنی شان طراحی شده است.
فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • ویژگی ها
  • ویژگی های سفارشی
  • زمینه های دلخواه
برای پنهان کردن نوار مقایسه ، بیرون را کلیک کنید
مقایسه