سلام من فرزانه مختاری هستم،
لیسانس تربیت بدنی،و کارشناس ارشد روانشناسی عمومی ،متولد دی ماه ۱۳۶۸ ،از ۷ سالگی ورزش رو با اسکیت،شنا و بسکتبال شروع کردم و به دلیل بیش فعالی رشته های مختلف ورزشی رو امتحان کردم،تا ۱۶ سالگی عضو تیم بسکتبال مدرسه و تیم های باشگاهی بودم و ۱۷ سالگی وارد باشگاه بدنسازی شدم از ۲۱ سالگی کمک مربی شدم و برای مربیگری آمادگی جسمانی اقدام کردم
از همون سال در باشگاه مشغول به کار شدم
سال ۹۴ امتحان تئوری مربیگری دادم و ۹۵ دوره عملی و مدرک مربیگری آمادگی جسمانی رو گرفتم ،سال ۹۷ مدرک Trx فدراسیون رو گرفتم ،سال۹۸ مربیگری دومیدانی،مسابقه کیش ۱۰ کیلومتر،کیش۲۱ کیلومتر رو همزمان در ۲ روز متوالی شرکت کردم،مسابقه مجازی قشم رو ۳۲ کیلومتر دویدم و بعد هم ماراتن استانبول ۴۲ کیلومتر،از بچگی با یوگا آشنا بودم و همیشه حرکات کششی و اصلاحی بخشی از لایف استایل من بوده و بزرگترین ادعام ورزش بدون آسیب سعی کردم در تمام این ۳۵ سال روی تمام فاکتور های آمادگی جسمانی خودم و شاگردام کار کنم ،و به همین دلیل سابقه برگزاری دوره های آنلاین انعطاف و فیتنس رو دارم،و کلاس های دو در فضای باز و البته تدریس در باشگاه به صورت گروهی و خصوصی دارم.
هیچ مطلبی یافت نشد
متاسفیم، مطلبی مرتبط با جستجوی شما پیدا نشد.